Myエクササイズdiary

  

今日もいいお天気になりましたねぇ。
天気がいいのが一番うれしい！って感じになります。
でも、ちょっと天気が崩れるみたいだから
今のうちに洗濯とかしておこうっておもいます。

妊娠中は悩みがつきないもの。。
あれこれと調べるといろんなことが
あるので、、
ちょっと心配になったりもします。
体内に蓄積される経皮毒とはっていうのをみて、
子宮にカラー剤とかたまるの？！っていうのとか
衝撃的でした。
今までやってきたのもあったのですが、
ちょっとカラーリングもやめています。

あとは添加物もできるだけ食べたくないのですが、、
無性に体に悪いものを食べたくなる時があって
そういうときにはちょっと我慢するのが
つらかったりします。
あとは長時間キッチンに立つのがつらい時も
多いので、そういうときに食事もちょっと
でたらめになることがあるから
いけないなぁって思っちゃいます。


あとは無性に欲しくなる甘いもの。
これをやめないといけないなあっていつも
おもうのですが・・・全然やめれません。。
その分甘みもはちみつとかに
かえないといけないのに、、
なんとなくキャラメルソースが好きで・・
そういうメニューをよく食べているような
気がします。

本当、悩みが尽きないし、
気もいっぱいつかわないといけませんが、、
もうちょっとだし、頑張ろうって思います。