Myエクササイズdiary

  

今日は川島なお美さんの死去のニュースが
ながれましたねぇ。。

あの激やせ報道から2週間・・・。
たった2週間でこんなことになるなんてって
かんじでした。
余命も宣告されて、すぐに手術も受けずに
舞台に立ったって考えても
役者魂がさきにたったんだろなぁって
思いました。
つらくてしんどいことの方が多かったと
おもうのに、全然そんな風に見えなかったから
本当、びっくりです。

それにしても、、
こう思うと健康って大事だなあって
思っちゃいます。今までは若かったし、
無理はできたけど、もう30代後半ともなれば
白髪も気になってくるし、利尻ヘアカラーとか
しないといけないかなぁ？！なんて
思ったり、太りやすくなってきたなぁって
おもってみたり・・・。
身体の疲れだけでなくいろんな悩みがでてくるんだなぁって
思っちゃいました・・・。

しかも癌ができる確率も3人に1人っていうし、
きちんと身体の事を考えた生活をしないといけませんねぇ。
なんだか健康だからこそ過信しすぎている部分があるのかもしれないなぁって
思います。

これからは老いる一方。その中でいかに元気に過ごすかって
重要だなぁって思っています。
そのためにはうんどうとか、ちゃんとしないといけないなぁ。。。
身体の事を考えてちょっとジムでもいかないといけないかもなぁ。